抜け毛の季節とヘアケアと女性ノンシリコンシャンプー

抜け毛の季節とヘアケア

うなじ

 

ペットを飼っている人などは
ペットの毛が抜け替わる時期などはご存知だと思います。

 

しかし人間でも髪の毛が抜けやすい季節があります。
とくに冬髪の毛が抜けやすいと思います。

 

これはどうしてなのかと言うと、冬場にはやはり皮膚が乾燥してしまうために
頭皮も乾燥して髪の毛に対する栄養が行き届かなくなる
ということが考えられます。

 

また乾燥している状態の時に市販されているシャンプーやコンディショナーを使ってしまうことで
頭皮へのダメージはどんどん大きくなり、その結果頭皮のバリア機能が低下してしまい
さらに乾燥による影響を受けて抜け毛になってしまうと思います。

 

それから冬以外には、春から夏に変わる季節にも抜け毛が増えてしまいます。
この季節というのは皮脂の分泌やバランスが大きく変わってきますし、体内環境も大きく変わってきます。

 

夏になると汗をかいてくるので、老廃物が体内に蓄積されやすくなり
しっかりと水分を摂取していないと血液がドロドロで栄養分が送られなくなってしまいます。

 

私達の体の中というのは、このように困った環境になった場合

優先順位の高い部分に大切な栄養が使われていきますので
頭皮というのは、最も最後に栄養素が回ってくる部分となっています。

 

ですから、汗をかいて体内から水分が失われてしまうような春から夏にかけて
極端に抜け毛が増えてしまうことがあります。
このような極端な抜け毛を予防するためには、冬場にはしっかりと頭皮を保湿してあげることが大切ですし
夏場には水分を補給して体内環境を整えてあげるということが大切です。

 

また、季節にかかわらずしっかりとした睡眠をとり、ストレスが溜まらないように適度に発散しながら
成長ホルモンの分泌を促進していくという事も重要です。